O que você precisa saber antes de praticar corrida por conta própria

Tuítes de um atleta amador revelaram desdobramentos nada simples da prática de corrida na rua. O ‘Nexo’ reuniu conselhos de profissionais da saúde e do esporte para não forçar os limites do corpo

     

    Na madrugada de 14 de novembro de 2018, uma sequência de tuítes de um jovem que se apresenta como Vinícius teve mais de 35 mil interações na rede com sua história de como havia “perdido aos poucos todo o controle de sua vida” depois que iniciou uma rotina de caminhada e corrida para “ouvir música”, “ficar sozinho”, “pensar” e “relaxar”.

     

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